熱中症にご注意を

スタッフのTです。暑い日が続いていますね。まだ6月だというのに30度超でフラフラ。

まだ6月だしエアコンももうちょっと我慢とか考えがちですが、真夏より意外と今の時期に
熱中症で運ばれる人は多いそうです。

熱中症には何よりも予防が大事。のどが乾いたなという時には既に体は脱水状態にあるそうです。



水分と一緒にナトリウムを一緒に取るのも忘れずに・・・

自転車通勤の私にはお天気は嬉しいけれどさすがに一雨欲しいところです。
みなさんも熱中症には、くれぐれもお気を付けて！